Tá an cupán uisce hidrigine deirtear go bhfuil na tairbhí sláinte féideartha ag baint le huisce hidrigine trí uisce atá saibhir i hidrigine a tháirgeadh. Meastar gur frithocsaídeoir láidir é hidrigin, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú le fréamhacha saor in aisce díobhálacha sa chorp a neodrú. Tugann taighde le fios go bhféadfadh airíonna frith-athlastacha, frithocsaídeacha agus frith-apoptotic a bheith ag uisce saibhir hidrigine a d'fhéadfadh feabhas a chur ar fheidhmíocht lúthchleasaíochta, comharthaí galair áirithe a laghdú, agus feidhm cheallacha a fheabhsú.
Nuair a úsáidtear acupán uisce hidrigine, ach é a líonadh le huisce agus ansin na móilíní hidrigine a dhíscaoileadh isteach san uisce. Is féidir le gloine uisce hidrigine a ól roimh workout nó ar maidin leibhéil fuinnimh agus táirgiúlacht a mhéadú, díleá a fheabhsú agus mothú folláine a chur chun cinn.
Mar sin féin, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil taighde ar bhuntáistí uisce hidrigine fós ina chéimeanna tosaigh, agus tá gá le tuilleadh taighde chun a éifeachtúlacht a chinneadh. Chomh maith leis sin, bí cinnte dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula gcuirfidh tú uisce hidrigine le do ghnáthamh laethúil, go háirithe má tá tú ag glacadh cógais nó má tá riocht sláinte agat.
